Стадии целлюлита и как от него избавиться

Тема целлюлита волнует многих женщин и даже молодых девушек. Особенно это актуально летом, когда хочется надеть короткую юбку, сарафан или бикини на пляже. Если есть проблемные места, вам кажется, что взоры окружающих прикованы именно к ним. Ещё недавно кожа была красивая и упругая, и вот она в некоторых местах потеряла эластичность. Пока ещё не поздно, нужно срочно принимать меры.

Статья по теме: Как убрать жир с боков?

Рассмотрим, что такое целлюлит, и как его победить

целлюлит фотоНекоторые думают, что это жировые отложения. На самом деле, это не так, целлюлит бывает и у худеньких женщин. Целлюлит можно охарактеризовать как изменения, происходящие в структуре подкожно-жирового слоя. Эти изменения ведут к застойным явлениям, при которых поры клеток закупориваются. На коже образуются островки из групп таких клеток, твердые на ощупь. Лимфатический отток и кровоснабжение блокируются.

Основной причиной целлюлита специалисты называют гормональные нарушения. Он может появиться в период беременности, климакса и даже в подростковом возрасте. Негативное влияние оказывают стрессы, неправильное питание, экология, недостаточно активный образ жизни.

Многие девушки с испугом рассматривают своё отражение в зеркале и пытаются понять, есть ли у них целлюлит. Может быть, вы напрасно тревожитесь, и никакого целлюлита у вас нет. Сегодня мне хочется подсказать вам, как можно диагностировать его в домашних условиях.

Вы должны знать, что существует четыре стадии развития целлюлита. Рассмотрим их по порядку. Но, для начала, нужно определиться, как именно вы будете проводить диагностику. Надо сжать кожу на бедрах или ягодицах в складку. Этот метод эффективен для двух первых стадий. Две последующие стадии целлюлита не нуждаются в диагностике, так как изменения кожи видны уже невооруженным глазом.

Сначала почувствуйте разницу между нормальной кожей и проблемной. Возьмите в руки складку здоровой кожи с участка, не подверженного целлюлиту, и покатайте между пальцами, как шарик. Вы почувствуете, что она совершенно гладкая.

Проделав то же самое на ягодицах и бедрах, вы ощутите, что кожа не так эластична и упруга, есть признаки бугристости. Если целлюлит в запущенной форме, то вы можете испытывать при сжатии кожи болезненные ощущения и даже онемение.целлюлит фото

Вследствие того, что циркуляция крови при целлюлите нарушается, проблемные места по цвету бывают бледнее здоровых и на ощупь прохладнее. Болезненность и чувствительность при нажатии говорит о том, что в тканях идет воспалительный процесс. Иногда такие симптомы могут проявляться у женщин дней за 7-10 перед менструацией.

Итак, сжав кожу, вы смотрите на «рисунок» и видите изменения. Попробуем определить, какая у вас стадия.

1-я стадия целлюлита

Обычно первую стадию просто не замечают. Внешне никаких изменений на коже не наблюдается. Ведь многие считают, что признаком целлюлита является появление «апельсиновой корки». Единственное, что внешне указывает на начальную, предцеллюлитную, стадию — кожа в районе ягодиц и бедер уже не такая упругая.

Характерные признаки:

  • незначительная отёчность проблемных мест;
  • температурная чувствительность кожи не нарушена;
  • только при нажатии на кожу видны изменения.

Проблемные участки кожи немного припухшие, синяки и ссадины долго заживают.

На этом этапе можно посоветовать следующее: домашние антицеллюлитные процедуры (ванны, массаж, скрабы, кремы), нормализация питания.

2-я стадия целлюлита

При второй стадии жировые отложения и излишки жидкости образуют хорошо прощупывающиеся пальцами уплотнения.

Характерные признаки:

  • в проблемных местах при нажатии ощущаются мелкие, плотные узелки;
  • отечность кожи;
  • при нажатии остаётся «рыхлый» след;
  • может наблюдаться нарушение чувствительности кожи. 

целлюлит фото

Внешне изменений почти не видно, только при нажатии в проблемных местах ощущается болезненность и видны незначительные изменения, но гораздо более выраженные, чем при 1-й стадии.

Для профилактики можно порекомендовать физические упражнения и увеличение интенсивности комплексных антицеллюлитных мер: аппаратный массаж, диета, баня с веником, антицеллюлитные кремы и скрабы.

3-я стадия целлюлита

На этой стадии признаки целлюлита видны уже очень отчетливо. Огрубевшая кожа, покрытая «апельсиновой коркой», неровная и бугристая. Для женщин это настоящая трагедия. Кроме того, что кожа внешне выглядит неэстетично, она ещё и теряет чувствительность.целлюлит фото

Характерные признаки:

  • «бугорки» видны отчётливо даже без дотрагивания пальцами;
  • множество мелких и средних узелков можно обнаружить при прощупывании;
  • отёк кожи хорошо выражен;
  • в проблемных местах нарушена чувствительность кожи.

На этой стадии диеты и массаж проблемы не решат. Они должны идти в комплексе с более эффективными процедурами. Я рекомендую обратиться к высококвалифицированному специалисту, который назначит вам специальные физиопроцедуры. В настоящее время существуют различные методы лечения целлюлита: ультразвук, липолиполиз, электролиполиз.

4-я стадия целлюлита

Эта стадия называется «микронадулярная». Само название говорит о всей серьёзности заболевания, характеризующегося глобальным поражением тканей. Кожа на бёдрах и ягодицах своим видом напоминает губчатую, ноздреватую, вздутую ткань, часто имеющую синюшный цвет. На ощупь она плотная и холодная. Кровоснабжение нарушено, присутствует атрофия мышечной ткани и поражение нервных окончаний. На этой стадии существует реальная угроза развития в тканях воспалительного процесса и даже некроза.

Характерные признаки:

  • на коже многочисленные узлы, бугры и впадины;
  • отёк кожи явно выражен;
  • ощущение боли при надавливании;
  • на коже имеются участки с разной температурой, горячие и прохладные на ощупь. 

целлюлит фото

Эта стадия является патологией. Чтобы избежать нежелательных последствий, нужно обязательно обратиться к опытным специалистам и начать лечение под наблюдением врачей. Возможно, вам назначат процедуру липосакции. Существуют безоперационные методы, позволяющие восстановить нормальное функционирование сосудов и тканей.

Статья по теме: Рельефные мышцы за два месяца: пять новых секретов от Василия Ульянова.

Как мы уже выяснили, заболевание связано с неправильным обменом веществ. Поэтому, вы одержите победу, если сможете организовать правильный образ жизни. Это и полезная пища, и физические нагрузки, и массаж с применением антицеллюлитных средств, и другие общеизвестные мероприятия.

А ещё смотрите мою бесплатную книгу «3 рецепта для быстрого похудения».

Дмитрий Шеломенцев

 

<<<  ОГЛАВЛЕНИЕ СТАТЕЙ О ЗДОРОВЬЕ  >>>

Комментарии к записи "Стадии целлюлита и как от него избавиться"
Перейти к форме комментирования
  1. Наконец-то статья правильная, а то многие девушки, женщины не зная в чём истинная причина такое по напридумывают, что надо худеть, диета, всякие там ванны и грязи и всё сами. Но есть ведь врачи, но если и врачи «хромают» в этом направлении, читайте эту статью, она проста и доходчива. Женщины радуйте мужчин. Статья хорошая, спасибо.

Оставьте комментарий к этой записи ↓

Ваше имя *

Ваш email *

Сообщение*

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.