Красота и здоровье волос

Красота и здоровье волос важны не только практически для каждой представительницы прекрасного пола, зачастую данная проблема волнует и многих мужчин. Как бы там ни было, но красота и здоровье волос во многом зависят от самого обладателя (или же обладательницы) шевелюры.

Внешний вид волос говорит об их состоянии: когда волосы «болеют», они выглядят безжизненными, тусклыми, секутся на концах и быстро жирнеют у корней. В подобной ситуации, в первую очередь, необходимо обратить внимание на свой ежедневный рацион. Волосы не предпочитают жирную, острую, жареную и копчёную пищу, но зато по вкусу им придутся продукты, выступающие источником клетчатки и витаминов. Поэтому если проблемы с волосами только начались, необходимо, прежде всего, пересмотреть свое меню.

Статья по теме: Тонкие волосы — инструкция к применению.

Красота и здоровье волосКрасота и здоровье волос абсолютно не совместимы со стрессами. В связи с этим, стоит стараться избегать стрессовых ситуаций, так как их последствия могут быть необратимыми. Именно поэтому, по статистическим данным, волос лишаются люди, которые находятся в постоянном стрессовом состоянии. Чаще всего в этой роли выступают мужчины, занимающие сверхактивную жизненную позицию.

Немаловажную роль играет непосредственно уход за волосами. Но самое главное здесь — не переусердствовать. Сегодня практически в каждом магазине и аптеке можно приобрести всевозможные косметические средства как для ухода за шевелюрой, так и для лечения волос.

Но, если мелкие проблемы легко устраняются путем применения обычных шампуней и бальзамов, то выпадение волос (которое может привести к облысению) самостоятельно лучше не лечить. В данной ситуации понадобится комплексное профессиональное лечение, которое сможет назначить врач-трихолог.

Красота и здоровье волос

Представительницы прекрасного пола должны не забывать, что чрезмерное увлечение красками для волос и средствами для их укладки могут навредить. Поэтому пользоваться такой косметикой нужно в меру. Предпочтение следует отдать лечебным процедурам, которые улучшают состояние и внешний вид волос.

Статья по теме: Как правильно красить брови тенями?

Как известно, красота и здоровье ваших волос передаются по наследству. Поэтому, если ваши родители от природы не были обладателями шикарной шевелюры, то необходимо довольствоваться тем, что есть. Конечно, нелишними будут средства для увеличения объёма, но не стоит любыми способами добиваться желаемого, так как пресыщение волос масками и кондиционерами ведут к их утяжелению. А это в свою очередь, к потере объёма.

Анна Копиркина

 

<<<  ОГЛАВЛЕНИЕ СТАТЕЙ О ЗДОРОВЬЕ  >>>

Оставьте комментарий к этой записи ↓

Ваше имя *

Ваш email *

Сообщение*

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.